食事管理でNOOM 始めました(゜ ▽ ゜)/

以前アプリで食事のカロリー管理をしていたんですが、そのアプリを使っていたｉＰｏｄを無くしてしまい、それ以来カロリー管理はルーズになっていました。そのせいか、一旦かなり減っていた体重や肝臓の具合がまた悪化してしまい・・・
今日からちょっと評判良さげな、ＮＯＯＭでまたカロリー管理を始める事にしました。

Ｇｏｏｇｌｅ Ｐｌａｙ
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ja

　↑　これね

いやぁなんていうか、カロリー入力がすごく簡単になっていて感動しました。
今朝はプロテインを飲んでいるんだけど、「プロテイン」って入力すると主な市販プロテインが出てくるし。
昼食はプロントでパスタだったんだけど、「プロント」って店名入力すると、メニューがずらっと出てくる。
夜は家で食事なんだけど、「生姜焼き」「カニサラダ」「煮豆」「生姜焼き」「ご飯（白米）」って感じで、一般的な名前で候補が全部出てくる。
以前のアプリだと出てこないメニューが多くて、カロリー計算ですごく時間がかかっていたのがウソみたいでした。

いつも持ち歩くスマホにインストールして、万歩計とも連動しているし、トピックも具体的でわかりやすいです。
これなら変なトラブル（また落としちゃうとか？）なければ、長く続けられそうかなって思っています。

基本機能だけなら無料アプリなので、ダイエットの食事管理に悩んでる人にお勧め

タグ：NOOM ダイエット アプリ